少年サッカー:今日の練習 [サッカー]
今日は、6年生が学校の行事の関連で欠席の為、5年生の面倒を見た。
子供たちは興味を示すだろうと思い、CenterForward向けの訓練を中心に教え込んだ。 .. 私は、CF経験者です。中高生向けの練習かもしれません... 体験して問題無いと思いまして...
【基礎練習:壁パス】
試合で多用すると効果的な、2対1、3対2などで効果的な、『素早い』壁パス、内側のOutSideでDirectPass。
→勘所:相手の動きを見て、速度を落とさず、自分に確実に返ってくるpassを出せるか?
:内側のOutSideを使用した場合、外側のInSideを使用した場合のPositioning関連を体験させる。
【応用動作:Trapで相手をかわす】
PenaltyArea近辺で、Backsをかわしながらボールを受ける&1stTrapでBacksを抜き去る:
→ Backsを後ろから抜き去り、前に出てPasserに声を掛けて、Trapと同時に足首を捻りながらShoooootエリアを確保する。
(step-1) 振り向きざまに、足首を外側に捻って、1stepでShooootする。
(step-2) 振り向きざまに、走りこみ方向とは逆の方向にTrapし、Shooooottする。回りの状況を見て瞬時に判断できる能力が必要。
(step-3) 浮き玉の場合:上半身を仰け反らせて、即、Shoootできるような浮き玉を作る。ジーニョに近づくか?
【応用動作:2対1】
相手を引き付けてOutSideを効果的に利用できるか..
相手のBacksの位置を把握して、Ballをもらえる場所に移動できるか...
効果的な、OutSideパスとは何?
【応用確認:最後の試合形式の練習】
コーチが試合の中に入って、相手Backsを引き付けて、ギリギリでPassを出して、見方の有利な状況を作り出す。
実演したのだが、何割のmemberが吸収してくれた? シツコクしつこく、教え込むのが、少年サッカーの鉄則。
... 何故? 面白くない練習は、付いてきません。
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